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2016年12月02日

水泳


日頃の運動不足を解消するため日向市内にある室内プールに通ってます。

水泳は得意とは言え初心者。当初50m泳ぐのがやっとでしたが

今では1000m~2000m泳げるようになりました。

TIスイムという「速さ」と「効率」の両立を目指した水泳方法があります。

気になる方はGoogleかYouTubeで検索してみて下さい。


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