約３年前から週３ペースのジム通いなんとか継続しています。一日のトレーニングメニューです。１、マット…
いままでにない大きい規模の大型台風10号と、テレビメディアで避難準備情報が流れ、（雨どい・側溝・植…
本日は金曜日。ビアガーデンで女子会です。 座席を半分に減らし、テーブル間隔を空けるなど、 新型コ…
耳川水系８ダムのダムカードが全部そろいました♪ ダムカード？ご存知ない方がほとんどだと思います。 …
最近店先に並ぶ、サザエ・大好き♪ お友達が、元気をつけてこの暑い夏を乗り切ろうと手土産に、早速つぼ…
奈良・大和吉野地方に伝わる独特の風味を持つ、柿の葉寿司が親戚から届くさば・さけ2種類、さばはお酢が…
